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frases, legendas e posts de couve flor

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Além de deliciosa, essa versão de couve-flor gratinada é perfeita para quem busca praticidade na cozinha. Confira como preparar ⤵ . Ingredientes: • 1 couve-flor • 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem • 2 colheres de sopa de queijo ralado • Temperos à gosto, como orégano, sal e pimenta. . Corte-a a couve-flor em fatias ou floretes, junte com todos os outros ingredientes até que se misturem formando uma película. Cubra uma assadeira com papel manteiga e espalhe a couve-flor, assando em forno pre-esquecido a 200 graus por 20 minutos. Caso necessário, vire as fatias para dourar uniformemente. . Gostou da dica? ? #vegetariano #viverbem #nutricao #ahazoutaste #AhazouSaude #qualidade #hortifruti #vidasaudavel #alimentacaosaudavel
Agora acabou o desperdício de alimentos! 🥦Lave bem a couve-flor em água corrente, deixe-a limpinha e separe em pedaços; 🥦Transfira para uma panela com água fervendo e deixe por 4 minutos para branquear; 🥦Escorra bem, passe água corrente por cima e, em seguida, transfira para uma vasilha com água gelada e gelo; 🥦Escorra novamente e coloque em um pano limpo para secar bem; 🥦Coloque em um pote com tampa e leve para o congelador; 🥦Dura até um ano no freezer. #ahazoutaste #dica #congelar #vegetais #vegetaiscongelados #zerodesperdício #couveflor
A couve-flor é um legumes muito versátil, gostoso assado, como salada, para fazer arroz low carb e mais diversas receitas, então não tem desculpas para não consumir. Sua saúde agradece: 🥦É fonte de fibras; 🥦Reduz inflamações; 🥦Contribui com a perda de peso; 🥦Faz bem para o cérebro; 🥦Protege o coração; 🥦Melhora a saúde dos ossos; 🥦Combate o envelhecimento precoce. #ahazoutaste #beneficios #legumes #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #organic #alimentacaosaudavel #couveflor
Até porquê os dois só se parecem, mas têm um gosto completamente diferente, né? #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano
Se você não é fã de couve-flor agora vai ter muitos motivos pra ser: 🥦É fonte de fibras; 🥦Reduz inflamações; 🥦Contribui com a perda de peso; 🥦Faz bem para o cérebro; 🥦Protege o coração; 🥦Melhora a saúde dos ossos; 🥦Combate o envelhecimento precoce. #ahazoutaste #beneficios #saude #marmita #comidacaseira #comidadeverdade #couveflor
Essa receitinha vai te surpreender e fazer você amar mais couve flor, você precisa de: 1 couve-flor 1 copo de requeijão 200 gramas de queijo ralado á gosto 1 ovo pimenta do reino e sal Modo de preparo: Corte a couve flor em pedaços, coloque numa panela, cubra com água e adicione um pouco de sal. Leve ao fogo médio e cozinhe por 5-10 minutos depois de ferver, em um recipiente à parte bata os ovos e misture com o requeijão e metade do queijo ralado. Tempere com sal e pimenta a gosto. Coloque sobre a couve-flor e misture. Cubra com o restante do queijo ralado e leve ao forno pré-aquecido a 200ºC por 10-15 minutos ou até dourar. 😋 #ahazoutaste #couveflor #receitas #gratinado #aprenda
Peça sua pizza sem culpa! ?? #ahazoutaste #pizzaria #pizza #pizzalife #pizzalovers #lowcarb
Ingredientes: 🔸1 couve-flor 🔸1/2 xícara de iogurte integral 🔸1 colher de chá de sal 🔸Páprica a gosto 🔸Cominho a gosto 🔸Cúrcuma a gosto Modo de Preparo 🔸Lave bem a couve flor e deixe secar. 🔸Em uma vasilha, coloque o iogurte, o sal, as especiarias e misture tudo muito bem. 🔸Passe a couve-flor nessa mistura e acomode em uma assadeira. 🔸Leve para assar em forno preaquecido a 200 °C por cinquenta minutos. Essa receita fica incrível, já testou?🤤 #ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #couveflor #iogurte #especiarias #vegetariano
É ideal que portadores de doenças autoimunes consumam legumes ricos em enxofre. Como: cebola, brócolis, cogumelos, repolho, couve-flor. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem #saude
Para fazer essa receita, você vai precisar de: 🟡 180g de iogurte natural desnatado 🟡 180g de requeijão light 🟡 3 xícaras de couve-flor cozidas al dente 🟡 1 fatia de pão integral torrado e esfarelado 🟡 2 colheres (sopa) de parmesão ralado Modo de preparo: 1) Pré-aqueça o forno a 250ºC. 2) Em uma tigela, misture o iogurte, o requeijão e o tomilho. 3) Em uma forma pequena, arrume a couve-flor e despeje a mistura por cima. 4) Salpique o pão esfarelado e o queijo ralado e asse por aproximadamente 10 minutos, até gratinar! 😉 #receitas #receitassaudaveis #ahazoutaste #vegetariano #fit
Nosso self service é recheado de pratos variados, temos opções vegetarianas também! Que tal provar a nossa deliciosa couve flor gratinada? Além de super saborosa ela vai fazer você repetir. 😋 #ahazoutaste #couveflor #gratinada #selfservice #refeições #convite #restaurante
Hoje é dia de você saborear uma couve flor gratinada no capricho! Faça já o seu pedido através do nosso número (inserir contato) ou visite o nosso restaurante e garanta já o seu prato. #ahazoutaste #couveflor #gratinada #eat #foodlovers #ilovefood #instafood

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